Wir starten in die Skisaison 19/20!
Ab Montag, 14.10.2019 bieten wir euch wieder wöchentlich zwei Termine in der Kayer Turnhalle zur Skivorbereitung an! Dabei stehen Kraft- und Ausdauer-Übungen auf dem Programm, um eure Kondition und Rückenstabilität sowie die Muskulatur des gesamten Körpers zu stärken. Dadurch seid ihr perfekt für die Piste vorbereitet!
Montag 20:00 Uhr (Trainer: Felix Wacker)
Donnerstag 18:30 Uhr (Trainer: Andreas Knorr)
Bitte Isomatten mitbringen.
